反义词：娇弱
⒈ 用铁锤击打使变成要求的形状。
例这种材料难以锤炼。
英hammer into shape;
⒉ 锻炼；磨炼。
英temper;
⒊ 反复琢磨研究，使更完美。
例经过锤炼的语言。
英polish;
⒈ 锻炼，磨炼。
引瞿秋白 《＜饿乡纪程＞跋》：“饿乡之‘饿’，锤炼我这绕指柔钢。”
杨朔 《三千里江山》不是尾：“不用装大人，自自然然锤炼成大人了。”
袁鹰 《悲欢·深深的怀念》：“去到祖国山南海北的广阔天地里锤炼红心。”
⒉ 谓刻苦钻研，反复琢磨，使之精炼、纯熟。
引清 赵翼 《瓯北诗话·李青莲诗》：“皆奇警极矣，而以浑洒出之，全不见其锤鍊之迹。”
清 沉复 《浮生六记·闺房记乐》：“杜 诗锤炼精纯， 李 诗瀟洒落拓。”
秦牧 《语林采英·妙语如珠》：“不是从一个方面，而是从多方面来锤炼语言，就可以收到妙语如珠，佳句迭出了。”
⒈ 冶金。
例如：「钢铁必经锤炼，方能坚强。」
⒉ 磨炼。也作「锤炼」。
例如：「从艰难困苦中不断锤炼，才能养成任劳吃苦的习惯、坚强刚毅的体魄、敏锐的知觉和正确的观念。」
近锻炼
1、年轻运动员必须经过大赛的反复锤炼。
2、感恩生活带来的挫折与磨难。感恩生活让挫折磨练我们的意志，让苦难锤炼我们的品质，使我们更深刻地理解生活。让我们学会了勇于面对生活的种种考验，怀抱一颗感恩之心，去努力克服困难，战胜挑战，不向生活低头，不向命运屈服。让我们的生命之路行进得更扎实，更稳固。
3、苦难是一笔财富，它会锤炼人的意志，使人获得生活的真谛。中国有句成语说，苦尽甘来。另一句又说，吃的苦中苦，方为人上人。这些都是鼓励人要经受住苦难的考验，在面对苦难的时候要忍耐，要有希望，只有保持这样一种心态，才会走向人生的辉煌。
4、知识分子必须与工农相结合，到火热的斗争中去锤炼自己，来一个脱胎换骨的改造。
5、鲁迅先生写文章总是反复锤炼，精益求精。