⒈ 事后追忆痛苦的往事，痛苦更甚。
英draw a lesson from a bitter experience; recall the past with pangs in the heart; take one's painful experience to heart;
⒈ 亦省作“痛定”、“痛定思”。
引语本 唐 韩愈 《与李翱书》：“僕在京城八九年，无所取资，日求於人，以度时月，当时行之不觉也。今而思之，如痛定之人，思当痛之时，不知何能自处也。”
宋 文天祥 《＜指南录＞后序》：“呜呼！死生，昼夜事也，死而死矣，而境界危恶，层见错出，非人世所堪。痛定思痛，痛何如哉！”
《儿女英雄传》第十二回：“公子想起自己那番苦楚，痛定思痛，也不觉失声痛哭。”
沙汀 《闯关》十二：“于是他又痛定思痛的详细回忆了一遍几天来的经历。”
宋 郑樵 《＜通志＞总序》：“臣上稽三皇五帝之形势，远探四夷八蛮之巢穴，仍以 梁汴 者，四朝旧都，为痛定之戒。”
清 黄遵宪 《乱后归家》诗：“颠倒归来梦，惊疑痛定思。”
⒈ 语本唐·韩愈〈与李翶书〉：「今而思之，如痛定之人，思当痛之时，不知何能自处也。」指事后追思当时所遭的痛苦，而更加伤心。
引《隋唐演义·第九八回》：「到后来痛定思痛，凡身之所经，目之所睹，耳之所闻，无一不足以助其悲思。」
反至死不悟
英语to think of the pain when the pain is gone (idiom), to ponder about a painful experience
法语(expr. idiom.) tirer une leçon d'une affaire fâcheuse
1、凡经历过这场劫难的人回首往事，痛定思痛，都感慨万分。
2、事故已经造成，痛定思痛，该好好分析原因，总结教训。
3、这场高楼大火的确烧出不少问题，消防单位在痛定思痛之餘，应去订出更完善的消防对策。
4、事故已过去了，痛定思痛，一定好好分析原因，总结教训。
5、事情过去虽久，但痛定思痛，尽是血泪斑斑，如何能忘？