近义词：松懈轻松随便废弛缓和宽容懈弛和缓浮松疏忽疏漏败坏马虎苟且
⒈ 减低紧张程度或减小压力。
例松弛一下肌肉。
英limp; flappy; relax;
⒉ 不严格的。
例纪律松弛。
英lax; slacken; weaken;
⒈ 松散；不紧密。
引曹禺 《雷雨》第一幕：“﹝ 鲁贵 ﹞神气萎缩，肿眼皮，嘴角松弛地垂下来。”
理由 《中年颂》：“她变得更加消瘦了，眼睑渐渐松弛。”
王西彦 《古屋》第三部六：“一个木桶，老旧了，木板松弛了，就要肢解开来。”
⒉ 舒放，不紧张。
引巴金 《寒夜》二八：“他的母亲吐了一口气，紧张的心略微松弛。”
叶圣陶 《线下·一个青年》：“笑能化紧张为松弛；若把坚冰譬喻紧张的情状，那么一笑就是春温，坚冰碰到春温，就融化为涟漪的波澜了。”
杜鹏程 《在和平的日子里》第四章：“他浑身的筋肉松弛了，暗自庆幸。”
⒊ 引申为松懈、懒散。
引巴金 《秋》二六：“疲乏渐渐地征服了他，他的精神松弛了。”
叶圣陶 《倪焕之》十二：“好像学生都染上了松弛懈怠的毒气。”
⒋ 放松；缓解。
引郭沫若 《洪波曲》第九章三：“自‘八一三’抗战以后，国民党的党禁曾经稍微松弛了一会。”
范文澜 蔡美彪 等《中国通史》第二编第三章第十节：“希望从它那里获得一副麻醉剂，好让矛盾松弛下去。”
⒌ 谓制度、纪律等执行得不严格。
例如：纪律松弛。
⒈ 放轻松。
例如：「肌肉松弛」、「为了松弛紧张忙碌的心情，他决定出国渡假。」
近和缓 缓和 懈弛 松懈
反牢牢 坚实 紧急 紧张 严密 严格
1、这几天老师没来，班组的纪律有些松弛。
2、学习决不能有半点松弛，要时时刻刻抓紧时间。
3、另一个走进来的人，带着低沉而愤怒的喊叫声，脏字儿从他漂亮的唇中滑落，就像他为自己的未来注入了一份炙热的勇气，那一刻定要拥有一种强烈的决心，绝不成为这个把他按到在地的，并用他的屁股上的松弛的肌肉去汲取他柔软的屌上的最后一颗籽儿的人。
4、古巷屣痕，听到的是顺应天然的清静安详，看到的是舒适平和的松弛自由，也许这就是扬州古巷文化的内核吧。
5、工人们下班后常去小酒馆，松弛一下劳累的身心。